Правила безопасности в бассейне
I. Общие требования безопасности
Состояние бассейна и (или) мини-бассейна, спортивного оборудования и инвентаря должно соответствовать санитарно гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Бассейн (мини бассейн) должен быть оснащен средствами пожаротушения (огнетушителем, системой пожарной сигнализации) и медицинской аптечкой, укомплектованной необходимыми медикаментами
и перевязочными материалами, для оказания первой помощи при травмах. При проведении занятия (мероприятия) в бассейне (мини-бассейне) запрещается использовать спортивное оборудование и инвентарь, не состоящие на балансе учреждения образования. Занятие (мероприятие) проводится только под руководством педагогического работника (инструктора физической культуры), имеющего соответствующий допуск для работы в бассейне (мини-бассейне).
Допуск обучающихся в воду проводится в присутствии только того педагогического работника (инструктора по физической культуре), фамилия которого указана в расписании. Если обучение плаванию проводит инструктор бассейна, то педагогический работник в этом случае становится непосредственным помощником, выполняющим различные организационные функции, участвующим в самом процессе обучения, а главное, помогающим контролировать обучающихся во избежание несчастных случаев на воде.
При проведении занятий (мероприятий) должны быть в наличии спасательные средства (спасательные круги, веревки, шесты и т.д.). При невыполнении необходимых условий для проведения занятий (мероприятий), педагогический работник (инструктор по физической культуре) должен принять меры к устранению факторов, мешающих их проведению, а в случае невозможности это сделать, - отменить занятие (мероприятие).
К занятиям допускаются обучающиеся:
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности в бассейне (мини-бассейне);
при наличии плавательных принадлежностей (плавки или купальный костюм), плавательной шапочки, индивидуальной сменной обуви;
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
сообщить педагогическому работнику (инструктору по физической культуре), проводящему занятие (мероприятие) об умении или неумении плавать;
иметь купальный костюм (плавки), плавательную шапочку, полотенце, мочалку, мыло, очки для плавания (при необходимости), индивидуальную сменную обувь;
выполнять требования безопасного поведения при организации и проведении организованных форм физического воспитания;
вести себя корректно по отношению к педагогическому работнику (инструктору по физической культуре), проводящему занятие (мероприятие), и к другим обучающимся;
заходить в бассейн (мини-бассейн), брать спортивный инвентарь выполнять физические упражнения в воде только с разрешения педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие);
бережно относиться к спортивному инвентарю, использовать его по назначению;
перемещаться по бассейну (мини-бассейну) только шагом; соблюдать чистоту в бассейне (мини-бассейне);
соблюдать правило личной гигиены; знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
резко открывать двери и виснуть на них, выключать свет, трогать плафоны, вставлять в розетки посторонние предметы в бассейне (мини бассейне) и раздевалке;
использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению;
шуметь, кричать и бегать на территории бассейна (мини-бассейна), в душевой и раздевалке;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после занятия (мероприятия).
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от занятия (мероприятия).
II. Требования безопасности перед началом заняти (мероприятия)
Необходимо проверить исправность и надежность спортивного оборудования и инвентаря, отсутствие посторонних предметов в бассейне (мини-бассейне).
Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику (инструктору по физической культуре), проводящему занятие (мероприятие), о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
заходить в раздевалку с разрешения педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие);
раздеться в раздевалке;
снять с себя посторонние предметы (часы, висячие сережки и т.д.) и пройти в душевую;
тщательно вымыться с мылом и закрыть за собой воду;
надеть на себя купальный костюм (плавки), а на голову плавательную шапочку;
по требованию педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие) войти в воду, используя специальную лестницу.
Обучающемуся запрещается:
заходить в бассейн (мини-бассейн) без разрешения педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие).
III. Требования безопасности во время занятия (мероприятия)
Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие);
выполнять физические упражнения с использованием спортивного инвентаря только с разрешения педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие);
выполнять упражнения по указанной дорожке, держаться правой стороны дорожки и соблюдать дистанцию, избегать столкновений с другими обучающимся;
выполнять ныряние по команде (сигналу) педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие), только в отведенных для этого упражнения местах;
после входа в воду при отсутствии очков для плавания обязательно открывать глаза.
осуществлять вдох и выдох через рот;
соблюдать правила безопасного поведения на воде.
Обучающимся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие);
выполнять физические упражнения с использованием неисправного спортивного инвентаря;
находиться в воде без плавательной шапочки;
резко изменять направление своего движения;
осуществлять вдох и выдох через нос;
виснуть и садиться на разделительные дорожки;
плавать поперек бассейна (мини-бассейна), кроме перехода дорожки на дорожку и к лестнице; толкаться во время плавания;
создавать излишний шум и подавать ложные сигналы о помощи;
выходить из воды и покидать бассейн (мини-бассейн) без разрешения педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие).
IV. Требования безопасности при несчастных случая и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие);
при возможности помочь педагогическому работнику (инструктору по физической культуре), проводящему занятие (мероприятие), оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации в бассейне (мини бассейне) немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие), организованно покинуть место согласно плану эвакуации;
по поручению педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие), поставить
в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
V. Требования безопасности по окончании заняти (мероприятия)
Обучающийся должен:
организованно выйти из чаши бассейна (мини-бассейна), используя специальную лестницу, и пройти в душевую;
снять купальный костюм (плавки) и помыться с мылом и мочалкой;
насухо вытереть волосы и уши;
по требованию педагогического работника (инструктора по физической культуре), проводящего занятие (мероприятие), организовано покинуть спортивный комплекса.
Правила безопасности на плоскостных физкультурно-спортивных сооружениях
I. Общие требования безопасности
Состояние плоскостных физкультурно-спортивных сооружений, надворного (уличного) спортивного оборудования должно соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Надворное (уличное) спортивное оборудование должно быть надежно закреплено и находиться в исправном состоянии. При проведении занятия (мероприятия) на плоскостных физкультурно спортивных сооружениях запрещается использовать надворное (уличное) спортивное оборудование, не состоящее на балансе учреждения образования. Занятие (мероприятие) на плоскостных физкультурно спортивных сооружениях проводится только под руководством педагогического работника.
К занятиям допускаются обучающиеся:
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности на плоскостных физкультурно-спортивных сооружениях;
при наличии сменной спортивной обуви и спортивной формы (спортивного костюма), соответствующие погодным условиям;
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь сменную спортивную обувь и спортивную форму (спортивный костюм), соответствующие погодным условиям и теме проведения занятия (мероприятия);
выполнять требования безопасного поведения при организации и проведении организованных форм физического воспитания;
вести себя корректно по отношению к педагогическому работнику, проводящему занятие (мероприятие), и к другим обучающимся;
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать чистоту на плоскостных физкультурно-спортивных сооружениях;
соблюдать правило личной гигиены;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
заниматься в школьной (повседневной) одежде и обуви;
заниматься на скользких и неровных площадках плоскостных физкультурно-спортивных сооружений;
залезать на баскетбольные фермы (щиты), футбольные (гандбольные) ворота, виснуть на баскетбольных кольцах и перекладинах футбольных (гандбольных) ворот;
использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после занятия (мероприятия).
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от занятия (мероприятия).
II. Требования безопасности перед началом заняти (мероприятия)
Необходимо проверить надежность установки и крепления стоек перекладин футбольных (гандбольных) ворот, баскетбольных щитов (ферм), волейбольных стоек и другого спортивного оборудования.
Необходимо проверить состояние и отсутствие посторонних предметов на плоскостных физкультурно-спортивных сооружениях.
Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику, проводящему занятие (мероприятие), о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть сменную спортивную обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющие и другие посторонние предметы, в том числе и мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), организованно выйти через центральный выход учреждения образования или запасной выход спортивного зала (приспособленного помещения для занятий физической культурой и спортом) на место проведения занятия (мероприятия);
под руководством педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), подготовить спортивный инвентарь, необходимый для проведения занятия (мероприятия);
по поручению педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), убрать посторонние предметы с беговой дорожки, прыжковой ямы и т.д.;
по требованию педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
выходить к месту проведения занятия (мероприятия) без разрешения педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие).
III. Требования безопасности во время занятия (мероприятия)
Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие);
выполнять физические упражнения только с разрешения педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), а сложные физические упражнения - при помощи страховки;
прекратить занятие физическими упражнениями при возникновении неисправности в работе спортивного оборудования или его поломке, сообщив об этом педагогическому работнику, проводящему занятие (мероприятие);
при выполнении беговых упражнений соблюдать дистанцию и интервалы, необходимые для предотвращения столкновений с другими обучающимися.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие);
толкаться, ставить подножки в строю и движении;
мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении физических упражнений;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного и (или) незакрепленного спортивного оборудования, неисправного спортивного инвентаря;
выполнять сложные физические упражнения без страховки; покидать место проведения занятия (мероприятия) без разрешения педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие).
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие);
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему занятие (мероприятие), оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации на физкультурно спортивных сооружениях немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), организованно покинуть место согласно плану эвакуации; по поручению педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), поставить в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
Требования безопасности по окончании заняти (мероприятия)
Обучающийся должен:
под руководством педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), собрать спортивный инвентарь;
по требованию педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), организованно покинуть место проведения занятия (мероприятия) и проследовать в раздевалку.
Правила безопасности при проведении учебных занятий по легкой атлетике
I. Общие требования безопасности
Учебные занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для этого физкультурно-спортивных сооружениях, соответствующих санитарно-гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Учебные занятия по легкой атлетике проводятся под руководством педагогического работника и только на исправном спортивном оборудовании, с исправным спортивным инвентарем. При проведении учебного занятия запрещается использовать спортивное оборудование и инвентарь, не состоящие на балансе учреждения образования.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной, подготовительной и специальной медицинской (по специальной программе) группам;
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности по легкой атлетике;
при наличии сменной спортивной обуви, спортивной формы (спортивного костюма);
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь сменную спортивную обувь и спортивную форму (спортивный костюм), соответствующие погодным условиям и теме проведения учебного занятия;
выполнять требования безопасного поведения при организации и проведении организованных форм физического воспитания;
вести себя корректно по отношению к педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, и к другим обучающимся;
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать чистоту на физкультурно-спортивных сооружениях;
соблюдать правило личной гигиены;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
заниматься в школьной (повседневной) одежде и обуви;
заниматься на непросохшем полу, на скользком и неровном грунте физкультурно-спортивных сооружений;
использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после учебного занятия.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от учебного занятия.
- Требования безопасности перед началом учебного занятия Необходимо проверить надежность установки и крепления стоек спортивного оборудования, убедиться в отсутствии посторонних предметов.
Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть сменную спортивную обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющие и другие посторонние предметы, в том числе и мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, подготовить спортивный инвентарь, необходимый для проведения учебного занятия;
переносить к месту проведения учебного занятия лопату и грабли острием и зубьями вниз;
по поручению педагогического работника, проводящего учебное занятие, убрать посторонние предметы с беговой дорожки, прыжковой ямы и т.д.;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
выходить к месту проведения учебного занятия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
III. Требования безопасности во время учебного занятия Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять физические упражнения только с разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие;
прекратить занятие физическими упражнениями при возникновении неисправности в работе спортивного оборудования или его поломке,
сообщив об этом педагогическому работнику, проводящему учебное занятие;
при выполнении беговых упражнений соблюдать дистанцию
и интервалы, необходимые для предотвращения столкновений с другими обучающимися.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие);
толкаться, ставить подножки в строю и движении;
мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении физических упражнений;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного спортивного оборудования и инвентаря;
покидать место проведения учебного занятия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
БЕГ
Обучающийся должен:
при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
во время бега смотреть на свою дорожку;
после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить физическое упражнение;
исключить резко «стопорящую» остановку; возвращаться на старт по крайней дорожке;
в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны; при беге по пересеченной местности выполнять задание по трассе
или маршруту, обозначенному педагогическим работником, проводящим учебное занятие;
выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
Обучающемуся запрещается:
при старте на дистанции ставить подножки, задерживать других обучающихся руками;
в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с левой стороны. ПРЫЖКИ
Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление обучающегося на ноги.
Прыжковая яма должна заполняться чистым песком. Борта прыжковой ямы должны находиться на одном уровне с землей, их следует обшивать резиной или брезентом. Перед прыжком содержимое прыжковой ямы необходимо тщательно разрыхлять и выравнивать, убрать из нее посторонние предметы.
Обучающийся должен:
выполнять прыжки по команде педагогического работника, проводящего учебное занятие;
после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму вернутся на свое место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.
Обучающемуся запрещается:
выполнять прыжки на непросохшем полу, неровном и скользком грунте;
класть грабли зубьями вверх;
перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим обучающимся.
МЕТАНИЕ
Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании. Места, предназначенные для метаний гранаты и мяча, располагаются в хорошо просматриваемом месте, на значительном расстоянии от общественных мест (тротуаров, дорог, площадок и т.д.). Длина секторов для приземления снарядов должна быть не менее 60 м. Вес спортивных снарядов для метания должен соответствовать возрасту и полу обучающихся. Запрещается метание снарядов в необорудованных для этого местах.
Обучающийся должен:
убедиться, что в направлении броска никого нет;
осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий
бросок был в поле зрения;
после броска идти за снарядом только с разрешения педагогического
работника, проводящего учебное занятие;
при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке
снаряда от земли (от стены).
Обучающемуся запрещается:
поворачиваться спиной к выполняющему бросок;
пересекать зону метаний бегом или прыжками;
выполнять метательные упражнения без разрешения
педагогического работника, проводящего учебное занятие; передавать снаряд для метания друг другу броском.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего учебное занятие;
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место согласно плану эвакуации;
по поручению педагогического работника, проводящего учебное занятие, поставить в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
V. Требования безопасности по окончании учебного занятия
Обучающийся должен:
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, собрать спортивный инвентарь; по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место проведения учебного занятия и проследовать в раздевалку.
Правила безопасности при проведении учебных занятий
по спортивным играм (баскетбол, волейбол, футбол, гандбол)
I. Общие требования безопасности
Учебные занятия по спортивным играм проводятся на оборудованных для этого физкультурно-спортивных сооружениях, соответствующих санитарно-гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Учебные занятия по спортивным играм проводятся под руководством педагогического работника и только с использованием исправного спортивного оборудования и инвентаря. При проведении учебного занятия запрещается использовать спортивное оборудование и инвентарь, не состоящие на балансе учреждения образования.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной, подготовительной
и специальной медицинской (по специальной программе) группам; прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности по
спортивным играм;
при наличии сменной спортивной обуви, спортивной формы
(спортивного костюма), не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения учебного занятия;
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь сменную спортивную обувь и спортивную форму (спортивный костюм);
выполнять требования безопасного поведения при организации и проведении организованных форм физического воспитания;
вести себя корректно по отношению к педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, и к другим обучающимся;
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать чистоту на физкультурно-спортивных сооружениях;
соблюдать правило личной гигиены;
знать и соблюдать простейшие правила спортивных игр;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
заниматься в школьной (повседневной) одежде и обуви;
заниматься на непросохшем полу, на скользком и неровном грунте физкультурно-спортивных сооружений;
использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после учебного занятия.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от учебного занятия.
Требования безопасности перед началом учебного занятия
Необходимо проверить надежность установки и крепления стоек перекладин футбольных (гандбольных) ворот, баскетбольных щитов (ферм), волейбольных стоек и другого спортивного оборудования, убедиться в отсутствии посторонних предметов.
Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть сменную спортивную обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющиеся и другие посторонние предметы, в том числе мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, подготовить спортивный инвентарь, необходимый для проведения учебного занятия и убрать в безопасное место спортивный инвентарь, который не будет использоваться на учебном занятии;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
выходить к месту проведения учебного занятия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
III. Требования безопасности во время учебного занятия Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие;
использовать спортивный инвентарь только с разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
прекратить занятие физическими упражнениями при возникновении неисправности в работе спортивного оборудования или его поломке, сообщив об этом педагогическому работнику, проводящему учебное занятие;
начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру по команде (сигналу) педагогического работника, проводящего учебное занятие;
быть внимательным при перемещении по спортивной площадке во время выполнения физических упражнений другими обучающимися;
избегать столкновений с другими обучающимися, «перемещаясь спиной», смотреть через плечо;
исключать резкое изменение движения, если этого не требуют условия игры;
соблюдать интервал и дистанцию;
по окончании выполнения упражнений потоком (друг за другом) вернуться на свое место для повторного выполнения задания с правой или левой стороны спортивной площадки;
прежде чем выполнить передачу (подачу), убедиться, что партнер готов к приему мяча;
следить за полетом мяча, соизмерять силу передачи (подачи) в зависимости от расстояния до партнера;
выполнять бросок (удар) способом, указанным педагогическим работником, проводящим учебное занятие;
после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать;
следить во время игры за перемещением игроков и мяча на спортивной площадке;
строго соблюдать правила спортивной игры.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного и (или) незакрепленного спортивного оборудования, неисправного спортивного инвентаря;
толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам (ногам), хватать игроков команды соперника, задерживать их продвижение, широко расставлять ноги и выставлять локти, при выполнении броска (удара) дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами;
покидать физкультурно-спортивное сооружение без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего учебное занятие;
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место согласно плану эвакуации;
по поручению педагогического работника, проводящего учебное занятие, поставить в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
V. Требования безопасности по окончании учебного занятия Обучающийся должен:
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, собрать спортивный инвентарь;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, организовано покинуть место проведения учебного занятия и проследовать в раздевалку.
Правила безопасности при проведении учебных занятий
атлетической гимнастикой
I. Общие требования безопасности
Состояние спортивного (тренажерного) зала (приспособленного помещения для занятий физической культурой и спортом), спортивного оборудования и инвентаря должно соответствовать санитарно гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Учебное занятие по атлетической гимнастике проводится под руководством педагогического работника и только на исправном спортивном оборудовании (тренажерах)
и с исправным спортивным инвентарем. При проведении учебного занятия по атлетической гимнастике запрещается использовать спортивное оборудование (тренажеры) и инвентарь, не состоящие на балансе учреждения образования.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной, подготовительной и специальной медицинской (по специальной программе) группам;
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности по атлетической гимнастикой;
при наличии сменной спортивной обуви, спортивной формы (спортивного костюма);
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь сменную спортивную обувь и спортивную форму (спортивный костюм);
выполнять требования безопасного поведения при организации и проведении организованных форм физического воспитания;
вести себя корректно по отношению к педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, и к другим обучающимся;
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать чистоту на физкультурно-спортивных сооружениях;
соблюдать правило личной гигиены;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещено:
заниматься в школьной (повседневной) одежде и обуви;
заниматься на непросохшем полу спортивного (тренажерного) зала (приспособленного помещения для занятий физической культурой и спортом);
использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после учебного занятия.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от учебного занятия.
Требования безопасности перед началом учебного занятия Необходимо проверить исправность и надежность крепления
спортивного оборудования (тренажеров), отсутствие посторонних предметов в спортивном (тренажерном) зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом).
Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть сменную спортивную обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющиеся и другие посторонние предметы, в том числе мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, подготовить спортивный инвентарь, необходимый для проведения учебного занятия и убрать в безопасное место спортивный инвентарь, который не будет использоваться на учебном занятии;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
заходить в спортивный (тренажерный) зал (приспособленное помещение для занятий физической культурой и спортом) без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
III. Требование безопасности во время учебного занятия Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять физические упражнения на спортивном оборудовании (тренажерах), использовать спортивный инвентарь только с разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять упражнения только на исправном и надежно закрепленном спортивном оборудовании (тренажерах);
прекратить занятие физическими упражнениями при возникновении неисправности в работе спортивного оборудования (тренажера) или его поломке, сообщив об этом педагогическому работнику, проводящему учебное занятие;
соблюдать достаточный интервал при выполнении физических упражнений с отягощением (гантелями, дисками, гирями);
убирать спортивный инвентарь (гантели, диски, гири и т.д.) в безопасное место после выполнения физических упражнений;
проверять крепление зажимов грифа штанги, положение стопорных болтов в блоках тренажера;
выполнять сложные физические упражнения при помощи страховки; соблюдать правила безопасного использования спортивного оборудования (тренажеров), учитывая их конструктивные особенности; насухо протирать ладони перед выполнением физических упражнений с отягощением;
при выполнении физических упражнений, убедиться, что рядом с рабочей частью спортивного оборудования (тренажера) нет других обучающихся;
устанавливать вес в зависимости от поставленных задач и своих возможностей;
следить, чтобы трос не сходил с направляющих роликов;
снимать диски на спортивном оборудовании (тренажере) после выполнения физических упражнений;
возвращать спортивный инвентарь и снаряды на место после выполнения физического упражнения;
переходите от тренажера к тренажеру способом, указанным педагогическим работником, проводящим учебное занятие.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного и (или) незакрепленного спортивного оборудования, неисправного спортивного инвентаря;
выполнять сложные физические упражнения без страховки; подходить и стоять близко к другому обучающемуся, который выполняет физическое упражнение; мешать другому обучающемуся и отвлекать его при выполнении физического упражнения; покидать спортивный (тренажерный) зал (приспособленное помещение для занятий физической культурой и спортом) без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
IV. Требования безопасности при несчастных случая и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего учебное занятие;
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации в спортивном (тренажерном) зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом) немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место согласно плану эвакуации;
по поручению педагогического работника, проводящего учебное занятие, поставить в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
IV. Требования безопасности по окончании учебного занятия Обучающийся должен:
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие организовано покинуть спортивный (тренажерный) зал (приспособленное помещение для занятий физической культурой и спортом) и проследовать в раздевалку.
Правила безопасности при проведении учебных занятий
по гимнастике спортивной
I. Общие требования безопасности
Учебные занятия по гимнастике спортивной проводятся
в оборудованном для этого спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом), соответствующий санитарно-гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Учебные занятия по гимнастике спортивной проводятся только под руководством педагогического работника.
При выполнении физических упражнений с использованием спортивного оборудования (спортивных снарядов) безопасность во многом зависит от его исправности. При проведении учебного занятия
в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом) запрещается использовать спортивное оборудование (спортивные снаряды), не состоящее на балансе учреждения образования.
Размещение гимнастического оборудования должно предусматривать безопасную зону вокруг каждого гимнастического снаряда. Гимнастические маты должны вплотную укладываться вокруг гимнастического снаряда, обеспечивая площадь соскока или предполагаемого срыва и падения. Используемые при прыжках маты должны исключать возможность скольжения по полу, поверхность их не должна быть скользкой. Набивка матов должна быть равномерной по плоскости и состоять из материалов, легко подвергающихся очистке от пыли. Маты должны храниться в инвентарной комнате (допускается при отсутствии инвентарной комнаты их хранение в спортивном зале). Мостик гимнастический должен быть подбит резиной, чтобы исключить скольжение при отталкивании.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной, подготовительной и специальной медицинской (по специальной программе) группам;
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности по гимнастике спортивной;
при наличии сменной спортивной обуви, спортивной формы (спортивного костюма);
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь сменную спортивную обувь, спортивную форму (спортивный костюм), не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям учебного занятия;
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать чистоту в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом);
соблюдать правило личной гигиены;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
заниматься в школьной (повседневной) одежде и обуви;
заниматься на непросохшем полу спортивного зала (приспособленного помещения для занятий физической культурой и спортом);
использовать спортивное оборудование и инвентарь не по назначению;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после учебного занятия.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от учебного занятия.
Требования безопасности перед началом учебного занятия
Необходимо проверить исправность и надежность крепления спортивного оборудования (спортивных снарядов), отсутствие посторонних предметов в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом).
Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть спортивную обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющие и другие посторонние предметы, в том числе и мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, подготовить спортивный инвентарь и оборудование, необходимые для проведения учебного занятия и убрать посторонние предметы;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
заходить в спортивный зал (приспособленное помещение для занятий физической культурой и спортом) без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
III. Требования безопасности во время учебного занятия Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять физические упражнения только с разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие, а сложные физические упражнения - при помощи страховки;
при выполнении физических упражнений потоком (друг за другом) соблюдать дистанцию;
при выполнении соскоков со снарядов приземляться мягко, на носки, пружинисто приседая;
правильно спускаться вниз по канату. При покраснении кожи или появлении потертостей на ладонях, прекратить выполнение упражнения.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие;
толкаться, ставить подножки в строю и движении;
мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении физических упражнений;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного спортивного оборудования (спортивных снарядов) и инвентаря;
выполнять сложные физические упражнения без страховки; выполнять физические упражнения на снарядах с влажными ладонями, при наличии мозолей;
стоять близко к снаряду при выполнении физических упражнений другими обучающимися;
находиться одновременно на снаряде двум обучающимся;
покидать спортивный зал (приспособленное помещение для занятий физической культурой и спортом) без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего учебное занятие;
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой
и спортом) немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место согласно плану эвакуации;
по поручению педагогического работника, проводящего учебное занятие, поставить в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
V. Требования безопасности по окончании учебного занятия Обучающийся должен:
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место проведения учебного занятия и проследовать в раздевалку.
Правила безопасности при проведении учебных занятий
по аэробике спортивной
I. Общие требования безопасности
Учебные занятия по аэробике спортивной проводятся оборудованном для этого спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом), соответствующий санитарно-гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Учебные занятия по аэробике спортивной проводятся только под руководством педагогического работника.
При выполнении физических упражнений с использованием спортивного инвентаря безопасность во многом зависит от его исправности:
гантели сборно-разборные должны иметь плотно прилегающие зажимы, а вес соответствовать силовым возможностям обучающегося;
степ должен быть устойчивым с надежными боковыми креплениями, чистой ровной поверхностью и закругленными краями;
фитбол должен быть упругим с плотно закрытым отверстием для накачивания (допустима легкая приспущенность);
скакалка должна соответствовать ростовым данным обучающегося и не иметь узлов и порывов.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной, подготовительной и специальной медицинской (по специальной программе) группам;
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности по аэробике спортивной;
при наличии сменной спортивной обуви, спортивной формы (спортивного костюма);
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь сменную спортивную обувь, спортивную форму (спортивный костюм), не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям учебного занятия;
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать чистоту в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом);
соблюдать правило личной гигиены;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
заниматься в школьной (повседневной) одежде и обуви;
заниматься на непросохшем полу спортивного зала (приспособленного помещения для занятий физической культурой и спортом);
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после учебного занятия.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от учебного занятия.
II. Требования безопасности перед началом учебного занятия Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть спортивную обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющие и другие посторонние предметы, в том числе и мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, подготовить спортивный инвентарь, необходимый для проведения учебного занятия и убрать посторонние предметы;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
заходить в спортивный зал (приспособленное помещение для занятий физической культурой и спортом) без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
III. Требования безопасности во время учебного занятия Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять физические упражнения только с разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие, а сложные физические упражнения - при помощи страховки;
во время передвижения смотреть вперед, соблюдать дистанцию и интервалы, необходимые для предотвращения столкновений с другими обучающимися;
при выполнении физических упражнений потоком (друг за другом) соблюдать дистанцию;
танцевальные движения выполнять на шагах, следить, чтобы пятка каждый раз становилась на пол;
обращать внимание на правильную осанку, при выполнении упражнений, спина должна быть прямой;
при наклонах в сторону опираться одной рукой о бедро; избегать чрезмерных растяжений и перегрузок в суставах;
при выполнении упражнений с предметами соблюдать достаточный интервал и дистанцию;
при выполнении физических упражнений с гантелями и скакалкой, крепко держать их в руках, руки должны быть сухими;
при выполнении упражнений на фитболе, точно располагать центр тяжести своего тела над ним, движения выполнять правильно, контролировать перемещение фитбола под собой.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие);
толкаться, ставить подножки в строю и движении;
мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении физических упражнений;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного спортивного инвентаря;
выполнять сложные физические упражнения без страховки;
выполнять наклоны на прямых ногах;
чрезмерного прогибаться в шейном, грудном и поясничном отделах;
выполняя выпады в полуприсяде, чрезмерно наклонять туловище вперед, заваливаться на большие пальцы ног;
покидать спортивный зал (приспособленное помещение для занятий физической культурой и спортом) без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
IV. Требования безопасности при несчастных случая и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего учебное занятие;
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом) немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место согласно плану эвакуации;
по поручению педагогического работника, проводящего учебное занятие, поставить в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
V. Требования безопасности по окончании учебного занятия Обучающийся должен:
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно покинуть место проведения учебного занятия и проследовать в раздевалку.
Правила безопасности при проведении учебных занятий
по лыжным гонкам
I. Общие требования безопасности
Учебные занятия по лыжным гонкам проводятся под руководством педагогического работника на заранее подготовленной лыжне (лыжной трассе). Место проведения учебного занятия по лыжным гонкам, профиль склонов, рельеф местности, дистанция и условия проведения должны тщательно выбираться и строго соответствовать возрастным особенностям и физической подготовленности обучающихся. Учебная площадка для начального обучения передвижению на лыжах должна быть защищена от ветра, иметь уклон не более 4° и размеры, позволяющие двигающимся лыжникам соблюдать интервал не менее 10 м. Учебно тренировочный склон должен иметь уплотненный снег без каких-либо скрытых препятствий, приводящих к травматизму. Спортивный инвентарь (лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки) подбирается индивидуально, соответственно с антропометрическими данными обучающегося, способам передвижения на лыжах. Крепление лыж должно быть удобным для пользования, прочным и надежным. Необходимо строго соблюдать температурные нормы, при которых разрешены учебные занятия по лыжным гонкам.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной, подготовительной и специальной медицинской (по специальной программе) группам;
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности по лыжным гонкам;
при наличии специальной спортивной одежды, защищающей от холода и ветра (легкой и удобной), головного убора и перчаток;
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь специальную спортивную одежду, соответствующую погодным условиям;
выполнять требования безопасного поведения при организации и проведении организованных форм физического воспитания;
вести себя корректно по отношению к педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, и к другим обучающимся;
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать правило личной гигиены;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
заниматься в школьной (повседневной) одежде;
выходить на учебное занятие по лыжным гонкам в джинсах, зимних шубах, дубленках, меховых шапках, без головных уборов, без варежек или перчаток;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после учебного занятия.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от учебного занятия.
- Требования безопасности перед началом учебного занятия
Перед каждым учебным занятием, педагогический работник,
проводящий учебное занятие, проверяет состояние спортивного инвентаря, готовность лыжни (лыжной трассы).
Обучающийся должен:
сообщить педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивный костюм (специальную одежду, соответствующую погодным условиям);
убрать из карманов спортивного костюма (специальной одежды) колющие и другие посторонние предметы, в том числе и мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, получить спортивный инвентарь (лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки);
проверить спортивный инвентарь перед выходом на лыжню (лыжную трассу);
переносить к месту проведения учебного занятия лыжи и лыжные палки строго в вертикальном положении;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
выходить к месту проведения учебного занятия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
Требования безопасности во время учебного занятия Педагогический работник, проводящий учебное занятие должен
поддерживать высокую дисциплину во время занятий и добиваться четкого выполнения своих требований и замечаний, постоянно осуществлять контроль за действиями занимающихся. Обязательно снижать объем и интенсивность выполнения физических упражнений при неблагоприятных метеорологических условиях. При утомлении или ухудшении самочувствия обучающийся должен быть отправлен
в учреждение образования только в сопровождении другого обучающегося.
Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие;
при выполнении физических упражнений соблюдать дистанцию и интервалы, необходимые для предотвращения столкновений с другими обучающимися;
в случае непреднамеренного падения на лыжне (лыжной трассе), уступить лыжню следующим за ним лыжникам;
уступать лыжню при передвижении по дистанции, если этого требует следом за ним идущий лыжник;
прекратить занятие физическими упражнениями при возникновении неисправности спортивного инвентаря или его поломке, сообщив об этом педагогическому работнику, проводящему учебное занятие;
помнить, что при сильном морозе необходимо следить друг за другом и сообщать педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о первых признаках обморожения.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие);
толкаться, ставить подножки в строю и движении;
мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении физических упражнений;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного спортивного инвентаря;
при спуске со склона выставлять вперед лыжные палки; размахивать лыжными палками в разные стороны, создавать опасность для других. Во время спуска прижимать лыжные палки к телу; после спуска со склона резко останавливаться у подножия во избежание столкновений с другими лыжниками. В исключительных случаях, когда препятствие при спуске появляется неожиданно и нет возможности нормально затормозить, необходимо осуществить торможение преднамеренным падением, чтобы не получить серьезную травму;
пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники;
покидать место проведения учебного занятия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего учебное занятие;
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации в месте проведения учебного занятия, немедленно прекратить физические упражнения и под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, организовано покинуть это место;
по поручению педагогического работника, проводящего учебное занятие, поставить в известность администрацию учреждения образования о чрезвычайной ситуации.
Требования безопасности по окончании учебного занятия
Педагогический работник, проводящий учебное занятие должен проверить поименно по списку всех допущенных к учебному занятию.
При отсутствии отдельных лиц должны быть приняты оперативные меры.
Обучающийся должен:
очистить спортивный инвентарь от снега и проверить целостность лыж, креплений, лыжных ботинок и палок;
организованно покинуть место проведения учебного занятия;
убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, организованно проследовать в раздевалку.
Правила безопасности при проведении учебных занятий по
теннису настольному
I. Общие требования безопасности
Учебные занятия по теннису настольному проводятся в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой
и спортом), на оборудованных для этого спортивных площадках, соответствующие санитарно-гигиеническим требованиям и настоящим Правилам. Учебные занятия по теннису настольному проводятся только под руководством педагогического работника.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной, подготовительной и специальной медицинской (по специальной программе) группам;
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности по теннису настольному;
при наличии сменной спортивной обуви, спортивной формы (спортивного костюма);
согласно расписанию.
Обучающийся должен:
иметь медицинский допуск к занятиям физической культурой и спортом;
иметь сменную спортивную обувь и спортивную форму (спортивный костюм);
бережно относиться к спортивному оборудованию и инвентарю, использовать его по назначению;
соблюдать чистоту на физкультурно-спортивных сооружениях;
соблюдать правило личной гигиены;
знать и строго соблюдать данные требования безопасности.
Обучающемуся запрещается:
заниматься в школьной (повседневной) одежде и обуви;
заниматься на непросохшем полу, на скользком и неровном грунте физкультурно-спортивных сооружений;
выполнять физические упражнения без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие;
жевать жевательную резинку и (или) употреблять пищу; пить холодную воду до и после учебного занятия.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от учебного занятия.
II. Требования безопасности перед началом учебного занятия Обучающийся должен:
сообщать педагогическому работнику, проводящему учебное занятие, о своем самочувствии, недомогании, болезненном состоянии;
переодеться в раздевалке в спортивную форму (спортивный костюм) и надеть спортивную обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях физическими упражнениями (серьги, часы, браслеты и т.д.);
убрать из карманов спортивной формы (спортивного костюма) колющие и другие посторонние предметы, в том числе и мобильный телефон;
под руководством педагогического работника, проводящего учебное занятие, подготовить спортивный инвентарь, необходимый для проведения учебного занятия и убрать посторонние предметы;
по требованию педагогического работника, проводящего учебное занятие, встать в строй для построения.
Обучающемуся запрещается:
выходить к месту проведения учебного занятия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
Требования безопасности во время проведения учебного занятия
Обучающийся должен:
внимательно слушать и неукоснительно выполнять задания педагогического работника, проводящего учебное занятие;
выполнять физические упражнения только с разрешения педагогического работника, проводящего занятие учебное;
бить по мячу только в заданном направлении;
при перемещениях к мячу - смотреть, где находятся другие обучающиеся;
при ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность педагогического работника.
Обучающемуся запрещается:
выполнять любые действия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие;
мешать и отвлекать при объяснении заданий и выполнении физических упражнений;
выполнять физические упражнения с использованием неисправного спортивного оборудования и инвентаря;
стоять близко к обучающимся, которые выполняют упражнения с ракетками или другими предметами;
заходить в игровую зону играющей пары; размахивать ракеткой;
покидать место проведения учебного занятия без разрешения педагогического работника, проводящего учебное занятие.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы и (или) ухудшении самочувствия прекратить занятие физическими упражнениями и поставить в известность педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие);
при возможности помочь педагогическому работнику, проводящему занятие (мероприятие), оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости вызвать скорую помощь;
при возникновении чрезвычайной ситуации в тренажерном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом) немедленно прекратить занятие (мероприятие);
под руководством педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), организованно покинуть место согласно плану эвакуации; по поручению педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), поставить в известность администрацию учреждения образования о
чрезвычайной ситуации.
V. Требования безопасности по окончании учебного занятия
Обучающийся должен:
под руководством педагогического работника, проводящего занятие (мероприятие), собрать спортивный инвентарь;
организованно покинуть место проведения занятия (мероприятия).
Правила безопасности при проведении учебных занятий по подвижным играм
I. Общие требования безопасности
Занятия подвижными играми в спортивном зале (приспособленном помещении для занятий физической культурой и спортом) и на спортивных площадках проводятся только с исправным спортивным инвентарем и оборудованием.
Водящие должны слегка касаться рукой убегающих, не хватать и не толкать их в спину, не ставить подножек.
Пойманные - осаленные игроки, которые обязаны выйти из игры согласно правилам, должны осторожно, не мешая другим, покинуть игровую площадку и сесть на скамейку.
К занятиям допускаются обучающиеся:
отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной группам;
прошедшие обучающее занятие по правилам безопасности; имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений
и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обучающийся должен:
иметь коротко остриженные ногти;
заходить в спортивный зал, выходить на спортивную площадку, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения только с разрешения педагогического работника;
бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, внимательно слушать объяснения правил подвижных игр и запоминать их;
соблюдать правила игры и не нарушать их;
начинать игру по сигналу педагогического работника; знать и выполнять настоящие правила.
Обучающемуся запрещается:
использовать спортивный инвентарь и оборудование не по назначению;
хватать убегающих и толкать их в спину, ставить подножки; заходить в спортивный зал, выходить на спортивную площадку,
брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения без разрешения педагогического работника;
начинать игру без сигнала педагогического работника.
За несоблюдение правил безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от занятия.
II. Требования безопасности перед началом учебного занятия Обучающийся должен:
переодеться в раздевалке в спортивную форму и обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.);
убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
под руководством педагогического работника подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
положить мячи на стеллажи или в любое другое место, чтобы они не раскатывались по залу и их легко можно было взять для выполнения задания;
убрать в безопасное место спортивный инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
по команде педагогического работника встать в строй для общего построения.
Требования безопасности во время учебного занятия
ИГРЫ С ДОГОНЯЛКАМИ
Убегающие должны:
смотреть в направлении своего движения; исключить резкие стопорящие остановки.
Обучающемуся запрещается:
резкие стопорящие остановки;
изменять резко направление своего движения;
выбегать за пределы игровой площадки;
останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.
толкать в спину впереди бегущих, забегать на скамейки, выбегать из обозначенной зоны.
ИГРЫ С ПЕРЕБЕЖКАМИ
Бегущий должен:
пропускать бегущих вперед, кто быстрее вас;
заблаговременно замедлять бег при пересечении линии «дома».
Обучающемуся запрещается:
изменять резко направление своего движения;
выбегать за пределы игровой площадки;
останавливать себя, упираясь руками или ногой в стену.
ИГРЫ С МЯЧОМ
Обучающийся должен:
исключить броски мяча в голову играющим;
соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них;
следить за перемещением игроков и мяча на площадке; ловить мяч захватом двумя руками снизу.
Обучающемуся запрещается:
бросать мяч в голову играющим;
мешать овладеть мячом игроку, который находится ближе к нему;
вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им;
падать и ложиться на полы, когда хочет увернуться от мяча.
ЭСТАФЕТЫ
Обучающийся должен:
начинать эстафету по сигналу педагогического работника; выполнять эстафету только по своей дорожке. Если ваш инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно заберите его, вернитесь на свою дорожку и продолжайте выполнять задание;
выбегать из строя только тогда, когда ваш игрок закончил выполнять задание и передал вам эстафету касанием руки;
после передачи эстафеты встать в конец своей команды;
Обучающемуся запрещается:
во время эстафеты выходить из своего строя, садиться и ложиться на полы;
выбегать из преждевременно из строя, пока ваш игрок не закончил выполнять задание и не передал вам эстафету касанием руки.
IV. Требования безопасности при несчастных случая и экстренных ситуациях
Обучающийся должен:
при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность педагогического работника;
с помощью педагогического работника оказать травмированному первую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
при возникновении пожара в спортивном зале немедленно прекратить занятие, организованно под руководством педагогического работника покинуть место согласно плану эвакуации;
по команде педагогического работника поставить в известность администрацию учреждения образования и сообщить о пожаре в пожарную часть.
V. Требования безопасности по окончании учебного занятия Обучающийся должен:
под руководством преподавателя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
организованно покинуть место проведения занятия; переодеться в раздевалке, снять спортивную форму и обувь; вымыть с мылом руки.
раскрыть » / « свернуть